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Exercício físico intenso afeta o sistema imunológico por curto período

É inegável que praticar exercícios físicos, como corrida, musculação e ciclismo, faz bem para a saúde. No entanto, pesquisadores do Pacific No…

Além da regularidade da prática de atividade física, intensidade também é um fator que influencia na qualidade de vida e na redução de mortalidade …